Il Regolamento

della sconfitta alcolica consapevole

Art. 1 — Scopo

Non siamo qui per diventare monaci tibetani, ma per evitare di bere come se fosse ancora l'università ogni singola sera.

Art. 2 — I vostri preziosi punti

Ogni partecipante dispone di 30 punti mensili. Il budget si azzera il 1° di ogni mese.

Art. 3 — Tariffario

Birra · Piccola (0.2–0.25L)
1 pt
Birra · Media / 33cl
1.5 pt
Birra · Pinta / 50cl
2.5 pt
Vino · Mezzo calice
0.75 pt
Vino · Calice
1.5 pt
Cocktail · Base vino/prosecco
2 pt
Cocktail · Con superalcolico
2.5 pt
Superalc. · Shot / amaro / grappa
1.5 pt
Superalc. · Doppio
3 pt

Art. 4 — Bonus astinenza

7 giorni consecutivi senza alcol = +2 punti bonus. Massimo 4 punti bonus al mese.

Art. 5 — Il lato oscuro

5.1 — Max 5 punti mensili in consumo inutile. 5.2 — Consumo inutile: per noia, da NPC, da poeti maledetti, per pressione sociale. 5.3 (Globale) — A fine mese chi finisce in fondo alla classifica regala una bevuta (1,5 punti) a chi finisce in cima. Il numero di coppie sale di 1 ogni 10 partecipanti (≤10 = 1 coppia, 11–20 = 2, ecc.), con accoppiamento speculare: ultimo→primo, penultimo→secondo… 5.4 (Presenza) — Non basta non bere: bisogna anche esserci. Il mese è diviso in settimane (blocchi di 7 giorni dal giorno 1) e per validare una settimana basta aprire l'app una volta. Le settimane saltate diventano malus in classifica, fino a un massimo di 10 punti, in proporzione ai giorni non validati. Chi entra almeno una volta a settimana azzera il malus. Il malus vale solo per la classifica: non consuma budget e non fa sforare. Chi si iscrive a mese iniziato viene giudicato solo sulle settimane successive all'iscrizione, e il Cuscino Salvavita valida le settimane che copre. Per i premi di fine mese bisogna essere membri della stanza Mensile: l'invito da solo non basta. Chi sparisce resta in classifica ma non vince: iscriversi e svanire non è una strategia. Perdere la sentenza, invece, non richiede requisiti: quella arriva comunque.

Art. 6 — Fasce di controllo

Verde0–14 punti · tutto a posto
Gialla15–24 punti · decisioni discutibili
Rossa25–30 punti · il gruppo si preoccupa

Guida & FAQ

In vigore dal 1° giugno 2026